Rouw enzo.

Enzo.

Omdat ik hier een kookboek heb staan, getiteld ‘Eten enzo’. Omdat eten net als rouw meer is dan het bij elkaar brengen van enkele ingrediënten. Het gaat ook om de aandacht, de timing en alles wat er hieromtrent nog meer belangrijk voor is. Dat bepaalt uiteindelijk of een recept goed gelukt is of niet. Soms is het eten niet eens het belangrijkste, maar gaat het meer om de connectie die er wordt bereikt wanneer je uiteindelijk van iets gezamenlijks genieten kunt. Dan gaat het niet om de meest ingenieuze combinatie van ingrediënten, maar om het gevoel dat er een verbintenis is.  

Voor rouw verwerking is er zeker geen standaard recept, en hoe lang een periode voortduurt ook niet. Daarbij kunnen er voortdurend periodes zijn dat het beter en dan weer wat minder goed gaat en dat is wat gebruikelijk is, zo te bezien. Het is normaal dat je jezelf gedurende een tijd niet helemaal bent of herkent omdat er door het overlijden een gedeelte van je zelf lijkt te zijn verdwenen. Het is normaal en die gevoelens toelaten laat enkel zien hoeveel je van iemand gehouden hebt. Het is normaal dat je hele andere en extremere emoties kunt hebben of ervaren hebt, dan je normaliter hebt. Of je dan niet jezelf bent?

Dat vraag ik me zelf een beetje af, omdat je door alles wat je moet doormaken dat op dat moment ook bent. In alle rauwheid, verdriet en ups en downs die hiermee gepaard gaan bovendien. En wanneer je dan aan het opkrabbelen bent van dat grote verdriet, de eenzaamheid en alle andere gedragingen die samen kunnen gaan met verdriet, kan er opnieuw een periode ontstaan dat het plots weer wat minder gaat. Dat is ook normaal, zo laat o.a. Manu Keirse zien.

Bij de ontwikkeling van onze module naar verdriet kijken we hier ook naar omdat we hiermee rouw een stukje minder rauw en minder lang willen laten voortduren. Dat mag soms wel iets minder topsport zijn (of in ieder geval niet ongezond competitief), omdat dit geen positief effect heeft op iets. Dus geen positieve dingen omdraaien naar iets negatiefs, provoceren of copy-paste.

Zie o.a. Keirse M. Video Buiting HM and Sonke GS. Natural. J Surg Oncol 2024. doi 10.1002/jso.27628.